ヨガ本
ヨガのレクチャー本から、ヨガについてを解説した本、ヨガ専門雑誌まで、今はヨガに気軽に触れられる本がたくさん出ています。
ダイエットにヨガを始めたい！と思ったら、まず本を手にとってみませんか？
きっと健康的な体になるでしょう。
ヨガのレクチャー本
ヨガを自分で始めるならまずこれらの本を読んで実践することがお薦めです。DVD付きの本がたくさんあります。
ヨガのダイエット本
ヨガでダイエット効果を最大限に引き出すためのレクチャー本です。脂肪燃焼で健康的な体を手に入れましょう。
ヨガの解説書
ヨガをもっと深く知りたくなったらこれらの本で理解を深めていきましょう。奥深いヨガはダイエット目的だけではないのです。
マタニティーヨガの本
母子共に安らげるマタニティーヨガでマタニティーブルーから開放され、普段動かせない体をゆったりと動かしてみましょう。
パワーヨガの本
引き締めるならこの本です。ハードなヨガですが、これができれば体もグングン引き締まること間違いなし。
雑誌・Yoginiシリーズ
ヨガ雑誌の定番といえばこれです。ヨガスタイルも掲載していただいたことがあります。ヨギーニであれば必読の雑誌ですね。
Lohas/ book
Lohas/ book
「LOHAS ロハス」 ― 語感も心地いいし、なんとないことのような気がするんだけど・・・・・。ロハスって何？この本は、そんなあなたのハテナを解決するためにつくられました。この言葉をキャッチしたアンテナの持ち主は、すでに立派なロハス人。この本をとおして、さらに自分のロハス感をアップさせていきましょう。
ナチュラル・アドバンテージ
ナチュラル・アドバンテージ
環境を尊重したアプローチは今日、さまざまな分野で採用されているが、農業における取り組みは最も歴史が古い。
有機農法や自然農法という自然生態系を重視した農業は、持続的（永続的）な農業技術として世界中で実践されている。
もっとここちいい ! 節約ライフ
もっとここちいい ! 節約ライフ
あなたにとって「ここちいい節約」とは何ですか？
がまんばかりの節約ならしないほうがいい、もっとここちいい節約で毎日の暮らしを豊かにしたい、そんな声を集めたら1つのライフスタイルが見えてきました。
10万人の女性が納得する「ここちいい」ライフスタイル――LOHAS。
ハー・ストーリィからあなたへ、いま、いちばん美しいライフスタイルをご提案！
いきいきロハスライフ!LOHAS
いきいきロハスライフ!LOHAS
「あなたは、値段が20％高くても、オーガニックフードを買いますか?」
ヨガ、オーガニックフード、サプリメント…注目の新しいライフスタイル。
在米中からＬＯＨＡＳ（ロハス）な生活を実践してきた著者が解説。