ダイエット集中型のヨガDVD
ダイエット効果をとにかく求めたい方向けのDVDです。自分のペースで行えるのと激しい運動ではないヨガは運動不足の方にもお薦めです。
ハリウッドヨガ・ダイエット
ハリウッドヨガ・ダイエット
ティプネスによるフィットネス系ヨガのDVDです。柔軟性がそれほどなくても充実して楽しめる内容となっているので初心者の方も安心です。
価格： ￥3,192 
LOHASスタイル ダイエットヨガ
LOHASスタイル ダイエットヨガ
ヨガブランド、ガイアムによるダイエット向けとして発売されたヨガDVDです。有酸素運動に近いくらいのハードなヨガではなく、しっかりと呼吸を整えながら行うヨガとなっています。
初心者の方でもついていける内容で、評価も高くお薦めです。
価格： ￥3,200
